11月5日，崇德书院小广场热闹起来。秋日暖阳落在彩色的摊位帐篷上，人声轻快，笑语不断。一场以“金秋赴集市・玩趣愈心灵”为主题的品质生活节心理趣集在此开展，作为书院十月心理健康教育宣传月特色活动，这场国风心理集市没有枯燥的说教，而是用一个个轻松有趣的闯关小游戏，把心理调适、传统文化、医学小知识送到同学们身边，让大家在游玩里松绑压力、滋养内心。

广场上，各个闯关摊位前都围满了驻足体验的同学。时序寻节·节气配对摊位前，不少同学拿着四季卡片认真比对，在春、夏、秋、冬的分类板上寻找对应的节气。一名护理学专业的同学完成配对后笑着说：“平时课业、实训任务很紧，脑子一直绷着，本来是顺路过来逛逛，静下心搭配节气卡片的时候，感觉整个人慢下来了，也感受到二十四节气里藏着的生活节奏，提醒自己好好作息、照顾好自己。”

本草觅趣·药谜竞猜摊位格外受医学生欢迎。大家围在一起，琢磨着一句句中草药谜面，猜出答案时忍不住互相分享喜悦。有同学感慨：“平时在课本上记药材名称总觉得有点枯燥，换成猜谜语的形式一下子就记住了，一边玩一边巩固专业知识，压力也悄悄消散了。”

观图悟辞·成语速答、拆文合字·偏旁巧拼的摊位上，是脑力闯关的热闹。限时答题、拼合汉字碎片，大家快速思考、踊跃尝试，在文字游戏里激活思维，从连日学习的紧绷状态里抽离出来。静思弈局·孔明解棋的摊位则安静许多，不少同学坐下来，沉下心一步步拆解棋盘谜题。有同学体验后谈到：“解谜的时候不能着急，要慢慢梳理思路，也让我想起学医需要的审慎和耐心，学会稳住自己的情绪。”幻彩造物·趣味榨汁摊位以色彩体验治愈视觉疲劳，同学们在色彩互动里感受轻松的治愈感。

整场心理趣集以闯关集章的形式开展，门槛低、趣味性强，不用提前准备，路过就能参与。不同于传统的心理宣教，活动把心理放松、情绪调节的小方法藏进国风小游戏里，兼顾传统文化韵味和医学生的专业特点。没有生硬的理论灌输，同学们在沉浸式的集市体验中，自主舒缓学业、备考、职业规划带来的焦虑，在互动里锻炼专注力、情绪调节能力，慢慢学会接纳自我，积攒心理韧性。

好的负责人王沥滢老师介绍，本次心理趣集是品质生活节系列活动之一，设计初衷始终围绕学生的真实需求：“我们希望心理健康教育不遥远、不沉重，给同学们一个可以放松、可以喘息的空间。比起单向的宣讲，这种游园的方式更贴近大家，让同学们在玩的过程中，自然而然收获调节情绪的小办法，涵养积极心态。”

夕阳慢慢铺洒在小广场，不少同学攥着集章卡，带着轻松的笑意离开。有同学说，这是一次很舒服的体验：“不用刻意‘学习心理知识’，玩完之后心里松快很多，也更愿意关注自己的情绪状态。”

一场小小的心理集市，是书院陪伴学生的暖心载体。崇德书院持续立足学生成长需求，把心理健康教育融入日常，用有温度、接地气的活动，守护学子心灵，陪伴大家在学医路上稳步前行，向阳成长。